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Yummy Sport - Creatine Monohydrate 500g Multivitamines Utilisation du Produit :Creatine is one of the most studied supplements in the world, with over 50 years of scientific research to back it up. Contrary to popular belief, it does not increase water retention or alter your body shape in any undesirable way . This natural amino acid offers a multitude of benefits, including brain function, muscle performance, and overall energy. No need to go to the gym to benefit from it: creatine is an ideal health supplement for everyone ,