Hormonas, metabolismo y rendimiento Bienestar ¿Te has preguntado alguna vez

¿Te has preguntado alguna vez qué significa liderar cuando todo está en juego

este libro es para ti

«Rara vez se han presentado los principios esenciales del management en un solo libro»

Fecha de publicación: enero de 2025

tomados de distintas disciplinas

Hormonas, metabolismo y rendimiento Bienestar ¿Te has preguntado alguna vezEste libro est disponible en preventa. Envo a partir de septiembre de 2026. Leer un fragmento Y si no te falta disciplina, sino entender las seales que manda tu cuerpo? Sinopsis Tu cuerpo no funciona por capricho, funciona por prioridades. Y todo cambia cuando aprendes a leerlas. Puedes entrenar, comer bien, intentar dormir ms y aun as sentir que no avanzas: poca energa, mala recuperacin, hambre descontrolada, estrs alto o resultados que no llegan.