Cuadernillo Ruptura - 20 actividades sesiones individuales o grupales

sesiones individuales o grupales

📝 “Conócete Escribiendo” es una herramienta de journaling terapéutico con 20 actividades diseñadas para ayudarte a explorar tus emociones

reflexiones y afirmaciones que ayudarán a cultivar una mentalidad positiva

este cuadernillo te ayudará a:

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Cuadernillo Ruptura - 20 actividades sesiones individuales o grupalesMaterial para impresin en PDF Edad recomendada: 17 25 aos Este cuadernillo es una gua teraputica con 20 actividades diseadas para ayudar a procesar el dolor de una ruptura, soltar lo que ya no te hace bien y volver a ti mismo a con ms fuerza. Qu encontrars? Actividades de reflexin emocional Ejercicios de duelo consciente Herramientas para soltar el pasado Espacios para reescribir la historia desde el amor propio Diseo moderno, motivador y fcil de usar