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Capire la mindfulness - il nuovo metodo per dire addio allo stress Storia ii guerra mondiale Leggiamo inoltre delle Sei PermanenzeEan 9788855054379 Titolo CAPIRE LA MINDFULNESS IL NUOVO METODO PER DIRE ADDIO ALLO STRESS Autore HASSON GILL Editore VALLARDI A. Collana FUORI COLLANA VARIA Data pubblicazione 25 02 2021 Che la mindfulness sia la pratica di meditazione pi in voga oggi indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace assai pi incerto. Gill Hasson ha scritto un manuale sulla mindfulness semplice e accessibile: stato infatti pensato